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（負荷軽減のため省略中）
[ 2014年09月22日 - 21:41 ]
【ダンベルで筋トレしてるんですが】
■ 腕の筋肉が付いてる感じがしません。
やっぱ１年くらいしないと効果が出ないですかね？
スレッド作成者： 3日連続早出は辛いですね (J2acRcfOiWU / QWIZ9BFXEEk)
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バルデラマ
(09/22 - 23:21)
↓え?w
(09/22 - 21:47)
バルデラマ乙 働け
(09/22 - 21:47) バルデラマ乙 働け