(03/05 - 07:33) イサオのレス58、レビーゴのレス34。半分以上この二人の雑談スレ。
(03/05 - 01:37) レスが伸びてもそれなりに中身があるからな。
(03/05 - 01:00) この2人ほんと仲良いな。自称レビゴとイサオの親友KAGEURAも混ぜてやれよ
イサオ (03/05 - 00:44) Revigoさん、早速購入してくれたのか...嬉しいな。俺もあの後すぐに手にとって読み始めたよ。次回是非小説の話も出来れば。マラソンもまたアドバイスお願いします。鹿島に関しては...残念でした。悔しさを少しでも紛らわせてもらったのなら何より...。では。
Revigo (03/05 - 00:35) お互い丁度良いタイミングだったようですね。スレ主様他、皆様に感謝。敗戦の悔しさも幾らか紛れると言うものです。
Revigo (03/05 - 00:34) さて、ACLも冴えなかったので今夜はそろそろ落ちます。イサオさんには「ノーフォールト」を購入したもののまだ未読であることを報告しておきます…海堂ワールドから抜け出せていなくて(笑)
イサオ (03/05 - 00:32) さて、そろそろ俺は去ろうかな。Revigoさん、今日も長らくありがとう。アシックスの軽めのシューズね、早速ショップで見つけてくるよ。お陰で意欲が湧いた。これからはマラソンに向けたジョギングに切り替えていくぜ。糸魚川君、16氏、YJさん、その他お付き合いしてくれた皆もありがとう。また会おう。アデオス！
Revigo (03/05 - 00:32) あくまで女性限定ですけどね…ちょっと羨ましくもあり。
(03/05 - 00:26) ジョギングやると膝壊すから出来んわ
イサオ (03/05 - 00:21) Tシャツは想定内だが、ウィメンズマラソンはティファニーなのか...？（笑）想像以上のニンジンだが、マラソン走ってペンダント獲得というのも中々斬新だな。しかし応募者を増やす効果は有りそうだ。
イサオ (03/05 - 00:17) ああ...だとするとRevigoさんのその言葉は説得力が強い。まずはハーフからだな。うむ、その通りだね。子供の頃は苦手にしていたものでも、歳を重ねてからアプローチすると全く見え方が違うという事もしばしば有る。世の中、まだまだ知らないことだらけだ。だからこそあらゆる物事に興味を持ちたいね。
Revigo (03/05 - 00:14) ポピュラーな参加賞は記念Tシャツやタオルなどですね。ちなみに名古屋ウィメンズマラソンは完走者にティファニーのオリジナルペンダントという「ニンジン」です。
(03/05 - 00:12) KAGEURAが降臨すると糞スレになる
Revigo (03/05 - 00:12) ちなみに自分はハーフを経験せずに最初に大会に望んでしまったクチです。まぁ、走っておけばよかったと思いましたね。一つ言えるのは、当たり前ですが苦手な分野ほど知らないことが多く、その分知的好奇心が刺激されるという事ですね。「生きる」上での視野も広げてくれます。
(03/05 - 00:12) レビゴとイサオが降臨したらモンスタースレになる
イサオ (03/05 - 00:11) 全くの無知で申し訳ないが、参加すると何か貰えるのか？
イサオ (03/05 - 00:09) だよな。やっぱりそうか。ハーフ→フルがスタンダードだよな（笑）近場で探してみるよ。Revigoさんも短距離選手だったらしいが、俺もそうでね。長距離なんて昔は本当に苦手だった。その自分がこの歳になって、マラソンへのチャレンジに意欲を燃やしているとは、想像付かなかったぜ。
Revigo (03/05 - 00:07) 男性にもウィメンズマラソン並に特別な賞品がある大会があっても良いと思うんですけどね…まぁ、東京でもそれなりに色々貰えましたけど。
(03/05 - 00:05) 伸びすぎてビックリ(笑)
Revigo (03/05 - 00:04) スケジュール的に可能ならば、フルの前にハーフの大会に一度出ておくと良いですよ。やはり42.195kmは未体験者にはかなり不安を伴うけれど、一度ハーフに挑戦しておくことで少し具体的にイメージができるようになります。ハーフならば大会規模は大小あれど、倍率的に厳しいということは余り無いハズ。
イサオ (03/05 - 00:03) 今日駅を通過したらウィメンズマラソンの宣伝やってたよ。Revigoさん、話を聞く限り、周囲にマラソン仲間が何人か居るっぽいな。お互い刺激を与えあえるから良いな。
イサオ (03/05 - 00:00) 5倍なのか...ありがとう。今年に入ってから映画の試写会に10〜20通応募しているが、未だ当選のハガキが来ない俺にもチャンスは有るだろうか。ほんとクジ運悪いんだよなぁ。
Revigo (03/04 - 23:57) 名古屋はウィメンズマラソンという女性に大人気の特別な大会も3/8にありますね。知人の女性ランナーはこぞってこれを目指してて面白い。
イサオ (03/04 - 23:57) (03/04 - 23:53)　ありがとう。日常的に走っているとはいえ、大会は未知の領域だからなぁ。不安は大きいな。それに今までマラソンの為のジョギングではなかったからな...、でもここらへんで新しいことにチャレンジするのも面白い。頑張ってみるよ。
Revigo (03/04 - 23:55) 大阪は…参加料は東京と同等以上ですかね。ちなみに倍率は例年5倍前後…まずここが狭き門
イサオ (03/04 - 23:53) あら、それは残念...。初めての大会となるとなるべく近場が良いんだけど、俺は今東海地区在住だから、とりあえずは大阪マラソンかなぁ。名古屋シティマラソンってのが丁度今週末あるらしいが、これは存在も知らなかったぜ。
(03/04 - 23:53) でもまあ、レスを読んでいると運動しているようだし、問題なさそうだね。いらぬ心配だったね
イサオ (03/04 - 23:49) ああ...なるほど。俄然意欲が湧いてきたよ。極寒シーズンは過ぎ去ったし、今週末あたりシューズを新調してこれからの季節に備えるかな。
(03/04 - 23:47) そうそう、選手の数字はそれ専用に鍛えているのがほとんどだからね。特化ボディ
Revigo (03/04 - 23:47) おっと、10/25の間違い
Revigo (03/04 - 23:47) ちなみに大阪マラソン（10/15）も試合の観戦予定と被っているなぁ。東京の次に目指す大きな大会としては、良い候補なのだけど。
Revigo (03/04 - 23:44) まぁ、日常的に走っている方はともかく、思い立ってエントリーして走ることにした方などの場合は半年位は練習・準備の期間が必要ですからね。
Revigo (03/04 - 23:42) マラソンの本当のトップ選手は4〜5％と言われていますね。トップレベルの競技力、例えばサブスリー（フルマラソンを3時間未満）達成可能な能力があれば、10％未満でも不安は無い…という事を23:29さんは仰りたいのだと思われます。ただ、少なくとも太っている方よりは痩せている方のほうがマラソンには向いていますよ。体重が多ければ多いほど、単純に長距離を走るのは負担です。
イサオ (03/04 - 23:39) 大阪マラソンを調べてみたんだが、10月開催なのに4月〜5月が募集期間なんだな...。こういうものなんだろうか。とりあえず来月になったら応募してみようかな。
イサオ (03/04 - 23:36) ああ、確かにそれもそうだな。試合の体力は試合でしか身に付かないとはよく言ったものだ。
Revigo (03/04 - 23:32) 数時間単位でフルマラソンを走る体力と、試合で数十分を走る体力は全く異質かと。使う筋肉もまた同様。ただ、試合から離れているだけで一人でボールを蹴ったりするのはやりますよ。
イサオ (03/04 - 23:31) そうなのか！体脂肪率って低ければ低いほど良いと思ってたぜ。マラソンする上ではどの程度の数値が良いんだ？
(03/04 - 23:29) 体脂肪率低いな。それだとフルマラソンは心配な数字だな。アスリートのような訓練をしてそれならば別に大丈夫だと思うけど。
(03/04 - 23:28) 確かにRevigoなら体力的に無双できそうだな
イサオ (03/04 - 23:26) 俺、クジ運無いからそもそも通過しない気がしてきたぜ...。Revigoさん、今はフットサルもサッカーもやっていないのか。それは勿体無いな。大学生や10代相手だと、年齢が離れれても体力では負けたくなくてね、これは俺の一つのモチベーションになっている。
イサオ (03/04 - 23:20) 体脂肪は8〜9%かな。俺はダイエット関連のスレ立てたことはないよ。長らくファッション業界に居たこともあって、体型に関しては大きく崩れたことは無い。小学生のとき太っていたから、痩せ体質では無いと思っているが。
Revigo (03/04 - 23:19) ん〜…ちょいと事情があるのですが、フットサル、サッカー他、大好きな球技全般からは現在離れています。逆に大嫌いっだったマラソンに傾倒していったのも、無関係ではないのですが。
イサオ (03/04 - 23:17) 10.7倍...、さすがだな（笑）
Revigo (03/04 - 23:15) 知人や友人も軒並み落ちたり、倍率の高さに最初からパスしたり…そんな中でも初エントリーで抽選通っちゃったのは意外だった。
(03/04 - 23:15) イサオおまえダイエット主だろw去年スレたててたろ？
イサオ (03/04 - 23:15) Revigoさん、改めて言うのも何だか相当走り込んでるな。マラソンビギナーとは謙遜されるものの...。ちなみにRevigoさんは今フットサルや草サッカーやっているのか？やっているのなら、マラソンで得た相当な体力的ハンデをこっちでも発揮出来そうだが。
Revigo (03/04 - 23:14) おっと…×進める→○薦める　誤字が多いな。気をつけよう
16 (03/04 - 23:13) イサオ氏、Revigo氏、二人の書き込みはすごく勉強になる。
(03/04 - 23:12) イサオの体脂肪率はどのくらいなの？？
Revigo (03/04 - 23:12) ちなみに今年の大会は10.7倍だったそうです。
イサオ (03/04 - 23:11) ああ、そうか...。東京マラソンともなると抽選の規模も桁外れだったな（笑）
Revigo (03/04 - 23:10) あ、私はアディダスですね。曲の件もそうですけど、とにかく「気に入ったもの」を衝動的に選ぶので。ちなみにナイキとリーボックも歴代で履き潰してます。アシックスを進めるのは割と上級者が皆選んでいるからで、個人的な感想は皆無です。すみません。
イサオ (03/04 - 23:09) 痩せた俺の体格を見て、「体力無さそう」なんてことをよく言われたりもするんだけれど、そういった先入観や偏見は見返したいと思ってる。それこそ「東京マラソン完走したよ」なんてことを言ってみたいものだ。
Revigo (03/04 - 23:07) 最初の完走は前者、今回は後者です。まぁ、前者の方が気持ち的には良いと思います。まぁ東京マラソンはその抽選倍率的に誰かと一緒に走る、というのがとても困難なのですが。
イサオ (03/04 - 23:05) おお...これは有り難い！軽いもので、アシックスか。Revigoさんもアシックスかい？
Revigo (03/04 - 23:05) 逆にちょっと太り気味で痩せるために走ろう、もしくはまず歩こう（一定以上の体重がある場合、いきなり走るのは怪我の元）という方が選ぶべきシューズは、ソールがしっかりして体重を受け止めてくれるもの。体が軽くならない内に軽くて薄いシューズで走るのは膝へのダメージを蓄積する自殺行為です。
イサオ (03/04 - 23:02) Revigoさん、ちなみに今回含めてその2回は誰か友人等と一緒に参加したの？それとも一人で？前者だと、離れ離れにはなるにせよ、少し心強い気もするが、後者だと本当に孤独な戦いとなりそうだ。
Revigo (03/04 - 23:02) ちなみに、痩せていると言うのはそれだけでマラソンを走る上ではアドバンテージです。スタミナの補給もその分大事になりますが。
Revigo (03/04 - 23:00) シューズは、イサオさんが下に書いてある通りの身長体重、つまり痩せ形だとすれば、なるべく軽いものがいい。メーカーとしてはアシックスが安定ですかね。
Revigo (03/04 - 22:59) おっと…×感想→○完走
イサオ (03/04 - 22:59) 俺は夜走ることが多いから、服装はなるべく明るい色を選んでいるなぁ。フットサルやっている関係でSVOLMEやATHLETAのトレーニングウェア着ながら走ってるな。これらのブランドは蛍光色使った鮮やかなデザインが多いから、事故防止にも少なからず役立っているかなと。逆に、シューズは全く拘ってないから、何かお薦めがあれば知りたいなぁ。
Revigo (03/04 - 22:58) 私自身、フル感想は2回目。まだまだマラソンビギナーです。元々短距離タイプの選手だったので長距離は大嫌いでしたし…　けれど今になって「継続は力なり」「練習は裏切らない」という格言が最も如実に表れる競技の一つと知り、ならば片手間なだけでは面白くないし、大会にエントリーしながら続けてみる事にしました。そう、あくまでマイペースに。
イサオ (03/04 - 22:54) 16氏　俺も常時トレーニング中だから、お互い励ましながらやっていこうぜ。ちょうど春シーズンだからな、気候的に一番辛い時期は過ぎ去った。
イサオ (03/04 - 22:50) Revigoさん　なるほど。大会は自分には少し敷居が高いかなと思っていたんだが、完走の話を聞くと羨ましくなってくる。俺はRevigoさんと比較出来るほど本格的に取り組んでいるわけではないが、自分の走力や体力の限界にチャレンジする意味で、小さな大会にでもエントリーしてみようかな...。
(03/04 - 22:26) ここまで盛り上がるとは思っても無かったですねぇ。
Revigo (03/04 - 22:22) そういえば東京マラソンにはサッカーユニで走っている人も結構多かったですね。
Revigo (03/04 - 22:05) 走るときの格好はジャージでも何でも良いかと。シューズに比べたら然程重要な問題ではない。まぁ、この季節は寒くならないのが大切ですね。
(03/04 - 21:47) 100
Revigo (03/04 - 21:46) 音楽に関しては自分は好きな曲を入れているだけですが、某Jクラブのチーフトレーナーの方に聞いたところ「1分間に184〜188拍のリズムの曲」のみを選定して聞くようにすると自然なビートに合わせて走れるそうです。ちょっと専門的ですが。
16 (03/04 - 21:46) 音楽試してみます。あとシューズは大事ですよね。ちなみに走る時はジャージですか？＞Revigo氏
16 (03/04 - 21:44) ありがとう。まさに周りの反応は気になる、最近太ったと言われるようになってきたとこで、ショックはあるね。あと痩せて服を余裕もって着ると気分良いからね ＞イサオ氏
Revigo (03/04 - 21:44) 次の目標は…また練習を続けながら決めます。Jが開幕すると観戦スケジュールと被ってなかなか大会に出られなかったりもするので。
(03/04 - 21:37) 音楽もいいみたいね、ただ俺は音楽ダメだった。走るリズムが崩れちゃうんだ。
イサオ (03/04 - 21:37) Revigoさん、次なる目標とかあったりするのか？
(03/04 - 21:36) ジムもいいけどきちんとした靴があるならやっぱり外がおすすめ、景色を見るのは楽しいし。それからみんないってるように無理はしない。日頃の悩みとか妄想とか、こないだのサッカーの自分の出来とか、そんなのを考えながら走れるくらいがいい。走ってるときは案外集中できる。
イサオ (03/04 - 21:36) 16氏　応援してる。俺の経験談だけど、体重が落ちていく、身体が引き締まっていくとやはり周りの反応も変わってくるからね。そうなると楽しい。
(03/04 - 21:35) 長い間、運動してないので軽く歩く事から始めます。腹筋もしてみます。アドレス、ありがとうございました☆
Revigo (03/04 - 21:32) ジョギングを楽しむためのお供として大事なのはシューズ。そして音楽プレーヤーで持ち運ぶ音楽ですね。この話をし始めるとキリがないですが…
16 (03/04 - 21:32) 本当に太るのはあっという間だよ。運動不足と食生活の乱れだろうから食生活改善と運動でとりあえずベスト体重に戻していくよ ＞イサオ氏
イサオ (03/04 - 21:31) YJさん、腹の脂肪を落とすなら走るしか無いよ。腹筋はあくまでプラスアルファでやるべきで、腹筋だけだと恐らく満足な効果は得られないはず...。
イサオ (03/04 - 21:29) (03/04 - 21:16)　それは真意じゃないな。俺はいつも自信に満ち溢れているが、決して驕り高ぶっているわけではない。しかしそういった誤解を生んでしまうのであれば、俺のコミュニケーションに難が有るに違いない。真摯に受け止めさせてもらおう。
(03/04 - 21:28) 僕は手足はガリガリなのにお腹だけ出てるから、腹筋しようと思ってるんです。だから腹筋の仕方を聴いてみたんです。
イサオ (03/04 - 21:26) 16氏　太るのはあっという間だからな。かくいう俺も太りやすい体質で油断が出来ない...。
16 (03/04 - 21:26) Revigo氏 返信ありがとうございます。ジョギングは長続きするように工夫してがんばります。とりあえず減量目的ですが、ストレス発散で楽しめるようになれたらいいと思ってます
イサオ (03/04 - 21:24) YJさん　腹筋は苦手だね。たまにやるけれど50回も続けたら良いほう。でも横腹筋っていうのかな、サイドクランチはやる。それでしか落とせない脂肪があるらしいから。
Revigo (03/04 - 21:22) 「自分のペース」と言うのは案外難しいもの。ジョギングを継続する上で大切なのは頑張りすぎないことだそうです。「昨日よりも長い距離を」とか「昨日よりも速いタイムを」というのは意識しない方が良い。いずれ苦痛になってしまうので。
Revigo (03/04 - 21:19) よろしくお願いします。身長体重は遠慮させて下さい。あと、小出監督の本からの知識は主に「42.195kmを走るための知識」ですが、健康目的のジョギングにおいても役立つと思います。
(03/04 - 21:16) なんでイサオっていつも上から目線な口調なんだろ。あまり感良くないから直した方がいいぞ。口調だけで損してる。
16 (03/04 - 21:16) ありがとう。油断してたらなぜかここ一年でベスト体重より10キロ近く太ってしまった。アドバイス通りジョギングは自分のペースでやってみるよ ＞イサオ氏
(03/04 - 21:15) イサオさんは、腹筋しないの？
イサオ (03/04 - 21:15) 完走おめでとう。体調不良や予期せぬトラブルなんかも有るだろうけど、それを乗り越え走りきったという事実は何物にも変え難い自信になりそうだ。
(03/04 - 21:15) 良いスレ
イサオ (03/04 - 21:13) ジョギングに関して、Revigoさんからは色々と有益な情報を貰えるはずだ。Revigoさんは小出監督の本とかも読んでるからな。
イサオ (03/04 - 21:10) 16氏　応援してるぜ。しかし16氏はジョギングを擁する程体重が増加しているのか？いずれにせよ、ジョギングすることがストレスになってはならないと思う。ジョギングはストレス発散の為にあるべきで、だからこそ自分のペースで楽しみながら続けることが必要だな。
(03/04 - 21:09) Revigoの身長と体重教えて
(03/04 - 21:09) まさかのセルタファンでもあり鹿島ファンでもあるRevigoさんも来るとは。
Revigo (03/04 - 21:07) いやぁ、あの都心のど真ん中を堂々と走れる経験は素晴らしかったです。体調不良もあって後半は相当辛かったけど、本当に良かった。
16 (03/04 - 21:07) Revigo氏はかなり走るんですね。初めて絡むと思うけどよろしくお願いします。
イサオ (03/04 - 21:07) (03/04 - 21:01)下　情報というのは、能動的に獲得するものだからな。ゆえに俺から情報を得たのだとすれば、それは貴方の功績だ。吸収力のある人は素晴らしい。
16 (03/04 - 21:06) たしかに走るというのは全身使うから、やっぱいいんだね。早速週末ジョギングしてみるかな＞イサオ氏
イサオ (03/04 - 21:03) Revigoさん来たかあ。東京マラソンお疲れ様です。大会の観想はどんな感じ？
(03/04 - 21:02) Revigo氏すげえ〜
(03/04 - 21:01) イサオきもすぎwww
(03/04 - 21:01) イサオ氏はやはりすごく良い情報を提供してくれるな。今回も勉強になる。
Revigo (03/04 - 21:01) 週4回、50kmの継続がスケジュールとしてのベース。でも雨天や体調不良で迷わず休むから現実的には週3回、40kmくらいになってます。先週は大会の後サボりました。
イサオ (03/04 - 20:59) いつだろうか...4〜5年前になるかな。最近はスマホのジョギング用アプリが有ってさ、GPS起動させて走った距離を手軽に把握出来るから、とても便利になった。あとさ、たまにジョギング中の若い女の子と擦れ違うと、Uターンして並走しちゃうよね。
イサオ (03/04 - 20:55) そうそう。結局走るのが一番ってことよ。
(03/04 - 20:54) イサオいつから走ってんの
(03/04 - 20:53) 腹筋って元々皆割れてるんですよね。そこに脂肪が付いたりすると、割れてるのが見えなくなるんでしたっけ？　だから走るのが一番なんですよね。
イサオ (03/04 - 20:53) 俺は低身長を、滲み出る重厚なオーラでカバーしているからな...。確かにコンプレックスの一つではあるが、低身長ゆえ見える世界が有る。俺が低身長男子のヒーローとなることで、世の中のアンダー165に希望を与えたい。
(03/04 - 20:46) 腹筋って、どうやってやるのが一番良いんですか？
(03/04 - 20:39) イサオの身長が164cmとは驚愕ｗｗｗｗｗｗ
イサオ (03/04 - 20:34) 糸魚川くん、一緒に頑張ろうぜ。
イサオ (03/04 - 20:33) (03/04 - 20:25)　レディースに理解のある方が居てくれて嬉しい。お付き合いどうも。アデオス！
イサオ (03/04 - 20:31) 16氏　ジムは出逢いも有るからな。黙々と取り組む人を見て刺激を得ることもあれば、こっちが新人だとわかれば先輩風情を靡かせてアドバイス片手に近寄ってくる人も居る。是非有意義な時間を送ってくれ。ちなみにジョギングは20〜30分は最低限継続すべきらしいよ。そこから脂肪燃焼がスタートするみたいだから。
(03/04 - 20:30) ワロタ
(03/04 - 20:27) ↓それ上から目線に聞こえるぞ（笑）
(03/04 - 20:27) いえいえ、人生楽しんでそうで良いですねぇ
(03/04 - 20:25) まあ、イサオはちゃんと話を広げるからな。では先にアディオス
16 (03/04 - 20:24) 今のところジムは楽しく通ってるよ。なるほど、やはりジョギングは良いんだね。早速取り入れてみようと思う。太りやすい体質なんで頑張らないと＞イサオ氏
イサオ (03/04 - 20:23) 糸魚川君、悪いな。乗っ取ってしまった。そろそろ俺は退散するかな。
イサオ (03/04 - 20:21) (03/04 - 20:12)　設定とか言うな（笑）誰かが言ってたな、俺は1を10に膨らませて喋ると。言い当て妙だ。まぁ実際は100を10にセーブして喋ってるんだけどな。
(03/04 - 20:19) イサオさんの独壇場ですねぇ(笑)
イサオ (03/04 - 20:18) やぁ、16氏。氏もジムに通い始めたのか。億劫になることも多々あるけれど、やっぱ金遣うと通わざるを得ないからね。理由付けになるから良いと思う。体重落とすなら間違いなくジョギング。走りながら会話出来る程度のペースが良いと聞いて、俺はそれを実践している。
(03/04 - 20:17) 増えたといっても所詮はメンズ。レディースの豊富さに比べたら圧倒的な寡兵
180cm (03/04 - 20:16) 46kgって俺の小学校5年の頃の体重やん
イサオ (03/04 - 20:15) (03/04 - 20:10)　そう。まさにね。古着なんかだとレディースサイズデ良いの有ったりするし、何かやけに小さいTシャツとかビンテージ品で出てきたりするからね。そういうときは自分の体型を好意的に受け入れられるが、まぁ基本的にはコンプレックス。
イサオ (03/04 - 20:12) 炭水化物あまり摂らないからな。ベジタリアンまではいかないが、食べ物には相当気を遣っている。この体型にはメリットもあって、例えば服ならレディースでも難なく着用出来る。
(03/04 - 20:12) そうかインドもミラン生観戦も少年サッカーコーチもみんなエンターテイナーとやらの設定か。小倉優子のこりん星みたいなwイサオおもろいな！
16 (03/04 - 20:12) おっイサオ氏いたか。俺はジムに通い始めた。逆に体重が増え気味で痩せようと頑張ってるよ。やっぱ痩せるにはランニングも大事だよね？
(03/04 - 20:10) レディースも着るって言っていたから、その体型だとサイズも合っていいな。
イサオ (03/04 - 20:10) まぁ正確には164.6cmだがな。自分を理想に近づける為ならあらゆる努力を惜しまない俺だが、遺伝子には逆らえなかったようだ。せめて170cmあればな。
(03/04 - 20:09) 意外とヒョロガリだな。そういうところは正直なんだなw
(03/04 - 20:08) イサオは間違いなくA型だな
イサオ (03/04 - 20:08) お、俺としたことが...。今年最大のミスを犯してしまった...。
(03/04 - 20:06) 背が低いのがコンプレクッスって言っていたな。そういや
(03/04 - 20:06) 165cm wwwwww
イサオ (03/04 - 20:05) 165cm46kgだ。フォリで明かすのは初めてかな。
(03/04 - 20:04) おい、イサオ！ ミッキーは着ぐるみじゃないぞ！ ああいう生き物だw エンターテイナーが着ぐるみっていっちゃダメ
(03/04 - 20:04) イサオの身長、体重を教えて
イサオ (03/04 - 20:00) だよな。お気に入りの服と体型とのギャップは致命的。
イサオ (03/04 - 19:57) インドは約1年だよ。俺は生粋のエンターテイナーだが、その裏を暴こうとするのはナンセンス。ディズニーランドのミッキーマウスから着ぐるみを剥ぐようなもの。
(03/04 - 19:54) どうせインドも嘘だろ。インド式英語とか意味分からないこと言ってたし、そもそもマハラジャという地名はインドにはない。ボクシングジム通いもどうせ嘘だろ。狼少年イサオ。
(03/04 - 19:50) ↓名探偵になりたいのか？
(03/04 - 19:49) ってか少年サッカーコーチとミラン観戦はどっちか嘘だよな。少年サッカーコーチスレの時は23歳とか言ってたし、じゃあ何歳で全盛期ミランの観戦言ったんだよってことになる。
(03/04 - 19:47) 服の件は同意だな。サイズが変わらないにしても微妙にシルエットが変わると細身のパンツとか履いても、あれ？なんか違うなって違和感がある。夏場は特にな。
(03/04 - 19:44) インドには何年くらいいたの？
イサオ (03/04 - 19:41) だよな。俺も最初は着たい服に体型を合わせるために、運動を取り組んでいたが、ある程度の目標に達すると今度はそれを維持するのが大変。だから今の俺にとってはまさにストレス発散をモチベーションにしているというか、爽快感を獲得する為に毎日励んでいる感じだな。それに、やはりスポーツをする男は女性からの好感度が格段に違う。
(03/04 - 19:38) 多少詰め込むぐらいでいいと思うよ。たまにぼーっとしてるのもそれはそれで楽しいけど、面白くはないからね。ジムで筋トレしてスイムしてスカッシュしてると時間たつの速いよ。
イサオ (03/04 - 19:35) まぁインドに居たのは昔だけどな。
(03/04 - 19:35) イサオみたいに人生は楽しまなきゃな。本当に時間は有効に使わなきゃと思う今日この頃。運動すると爽快感あるしストレス半減するのも同意だわ
(03/04 - 19:35) やっぱ運動はストレス発散目的でやんないとね。楽しみがないと続かないもんな。
イサオ (03/04 - 19:32) フットサルもやっている。週末片方の夜だけだけどな。フォリで誰かLaBOLA登録してる人いる？俺はこれ使ってチーム探してあらちらこちら参加してるよ。
(03/04 - 19:31) イサオは全盛期のミランも生観戦してたしな。確か昔は少年サッカーのコーチやってたって言ってた。そして今はインドのマハラジャで医療器具売る仕事してるらしいね。凄すぎるよ。
イサオ (03/04 - 19:30) だろ？俺は生き急いでいるからな。タイムイズマネーの精神で常に時間をフル活用している。まぁ真面目にレスすると、俺は身体を鍛えるのと同時に精神的リラックスを運動に求めている。一日一時間のジョギングでもストレスはかなり軽減されるが、ボクシングジムに通い始めてからはその感覚が更に増幅した。まさに心身ともに研ぎ澄まされて軽くなった感じ。
(03/04 - 19:28) イサオはフットサルもやってるんだよな
(03/04 - 19:27) イサオ△
(03/04 - 19:27) おっ、ボクシングいいね。ミットうちとか楽しいからな。あれは疲れるけど夢中になる。
(03/04 - 19:26) 筋トレしてるんですが、やっぱモチベーション維持は難しいですね。　最近はもう無心になって限界までやってますが、でもどこかで限界が来る前に止めてしまうんですよねぇ。
(03/04 - 19:25) イサオは体も鍛えてるのか。すごいな、多趣味だしどんな話題もイサオは欠かせないな
イサオ (03/04 - 19:22) そうだな。いつ脱いでも良いように、身体のメンテナンスは欠かせない。とりわけ春は出逢いの季節だから、麗しき女性との邂逅に備えて最良の準備を。
(03/04 - 19:22) プール、ランニングマシーン、エアロバイク
(03/04 - 19:22) 俺は最近スポーツジムに通い始めた
(03/04 - 19:14) 僕もムキムキになりたいですねぇ
イサオ (03/04 - 19:13) 最近は1時間掛けて10kmくらい。縄跳びはやらないが、月1万弱払ってボクシングジムに通い始めた。
(03/04 - 19:11) ランニングは色々景色も楽しめますが、縄跳びはその場で飛んでるだけで、結構つまらなかったです(笑)　でもそれで脂肪燃焼するなら、やるしかないですよね。　
(03/04 - 19:01) 自分で調べろよｗ