■ あと観やすく修正
表の右側が修正部分らしいが下のは考慮にいれてないので
GK 10.5 ○ 川島
GK 11.3 ○ 権田
GK 11.4 ○ 西川
GK 12.0 × 東口
CB 09.8 ○ 吉田
CB 10.9 ○ 水本
CB 11.7 △ 槙野
CB 12.2 × 森重
SB 11.1 ○ 酒井高徳
SB 11.3 ○ 内田
SB 11.6 △ 酒井宏樹
DH 10.4 ○ 青山
DH 10.5 ○ 長谷部
DH 11.2 ○ 今野
DH 11.8 △ 柴崎
DH 11.9 △ 山口
SH 05.8 ○ 本田
SH 08.3 ○ 武藤
SH 09.3 ○ 永井
SH 13.4 × 宇佐美
OH 10.4 ○ 香川
OH 11.8 △ 清武
CF 07.2 ○ 大迫
CF 10.9 ○ 岡崎
CF 15.6 × 興梠
宇佐美が名指しされる理由がわかった
サイドのやつらはやっぱ鍛えてるな
[ 2015年04月15日 - 00:53 ]
(04/15 - 20:49) 本田は焼肉食べて体脂肪３％ぐらい上げろよ
(04/15 - 19:46) 低過ぎは体力が少なそう
(04/15 - 17:40) 病気の件もあって苦しんだ本田が彼なりに自分で出した方向性なんじゃないかな。
(04/15 - 17:19) 本田のは明らかに病気の影響だろう。
(04/15 - 16:39) 本田はだからダメなのか
(04/15 - 13:36) ↓小学生かな？
(04/15 - 13:00) 持久力必要な為、試合前は炭水化物を多く取ると聞いた
(04/15 - 12:33) サッカーは結構難しいな。マラソンのように全部そぎ落とすわけにもいかない、筋力ばっかつければ良いってものでもない、デブは論外だが。
(04/15 - 10:52) 吉田巨体のイメージあったけど細いな・・・
(04/15 - 09:34) ハリルホジッチは体脂肪率以外にも、サイズアップも指摘している、確かに胸板とか筋力ある選手とない選手じゃ一回りくらい違うからな、内田とか宮市とか、そうでなさそうな連中も間近でみると国内組より一回り大きくみえた
(04/15 - 09:27) 12〜3％なら俺と同じ
(04/15 - 09:21) 一般的には落とし過ぎても効果はないよ。でも人によってベストは違うからな。言われた通りに10%程度まで落とすか、個人でトレーナー付けてサポートして貰うか。
(04/15 - 08:57) JのDFがいかに怠けているかがよく分かる脂肪率ですね。森重とか落とせば良いのに。
追加 (04/15 - 07:43) 太田 15.2％(ソースはスポニチ)
(04/15 - 07:36) 失礼、データは３月１０日地点、２３日のだと14％こえてる、でもハリルのデータだとそれ以前の１０日の方を採用している
>01:51 (04/15 - 07:34) 宇佐美の記事どれ？３月２３日時点でこれらしいけど
(04/15 - 07:15) ＞低すぎてもスタミナ ちなみにスタミナ魔人だった長友最盛期のそれは3−5％だそうだ。「落としすぎると・・・」とよく言われるけど、関係ないんじゃないかと思った。
(04/15 - 06:26) 低けりゃいいってもんじゃないやろ
(04/15 - 05:43) 低すぎてもスタミナ面で問題が生じることもある。だから本田はあんなすぐにバテるんだな
(04/15 - 02:55) 国内組もシーズンバリバリなんだけど何言ってんだこいつ。
(04/15 - 02:07) 海外組はシーズン中だからじゃないの？
(04/15 - 01:57) 本田さん圧倒的1位ストイックすぎだろｗ
(04/15 - 01:51) 興梠は故障して遅かった。宇佐美はその後記事にも出てるが10パー台にまで落としてる 計測した時期はあくまで参考値
(04/15 - 01:43) 興梠ww
(04/15 - 01:04) 水泳や体操とは違うからなー
(04/15 - 00:54) こうやってみると海外組みがやはり上位