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（負荷軽減のため省略中）
[ 2017年07月07日 - 20:06 ]
【ダイエットや筋トレに詳しい人、至急！！】
■ 基礎代謝が1300kcalや1400kcalだとして、一日の摂取kcalも1400kcalにおさえれば、太らないってこと？
さらに運動して消費kcal増やせば痩せるってメカニズムなのか？
スレッド作成者： よくわからない (cbd4zAdTDqY)
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ｶﾜｲｿｽﾏﾝ
(07/08 - 09:07)
ｶﾜｲｿｽｶﾜｲｿｽﾚｽついてなくてｶﾜｲｿｽ