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（負荷軽減のため省略中）
[ 2017年12月13日 - 01:42 ]
【ジムに行くよりホームジムを作る方がいい理由】
■ ･ジムへ行き来する時間が無いため時間短縮
･周りの視線が気にならず集中して追い込める
･順番待ちなど一切なくトレーニングの質が下がらず安心して追い込める
･好きなスタイルでストレスなく出来る(服装も自由、音楽も大声もOK、ルールもマナーも無し)
･好きな時間で好きなだけ出来る(年中無休、ダブルスプリットもOK)
･ベンチ台を机替わりに食事ができる
スレッド作成者： 実況者アブ(本物) (OCP/cj2mOGE)
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(12/13 - 21:30)
肥大にとって有酸素は不必要ですかね。まぁぼくはAmazonでトレッドミル買いましたが。
(12/13 - 21:12)
↓結論から言う。有酸素はゴミ
(12/13 - 19:49)
ランニングマシーンが欲しいねん
(12/13 - 13:17)
↓それは同性愛者かもしれない
(12/13 - 13:17)
↓それは同性愛者かもしれない
(12/13 - 12:47)
どうみても完全にインターバル中とかにガン見されてます。本当にありがとうございました
(12/13 - 11:46)
どうして
＞03:56
(12/13 - 11:46)
うしてそんなに人目を気にするんだろう みんなどう見られているかに精いっぱいで 自分が思ってるほど 誰も人のことなんか見てないのに
( ゜ё゜)
(12/13 - 06:40)
S、相手がチンチン触った手で触ったダンベルを握れないので大激怒！
(12/13 - 03:56)
たしかに周りに人いると気になってしまう
(12/13 - 03:00)
完全同意ぃ。 僕ももっと器具が欲しいですねぇ。
(12/13 - 21:12) ↓結論から言う。有酸素はゴミ
(12/13 - 19:49) ランニングマシーンが欲しいねん
(12/13 - 13:17) ↓それは同性愛者かもしれない
(12/13 - 13:17) ↓それは同性愛者かもしれない
(12/13 - 12:47) どうみても完全にインターバル中とかにガン見されてます。本当にありがとうございました
(12/13 - 11:46) どうして
＞03:56 (12/13 - 11:46) うしてそんなに人目を気にするんだろう みんなどう見られているかに精いっぱいで 自分が思ってるほど 誰も人のことなんか見てないのに
( ゜ё゜) (12/13 - 06:40) S、相手がチンチン触った手で触ったダンベルを握れないので大激怒！
(12/13 - 03:56) たしかに周りに人いると気になってしまう
(12/13 - 03:00) 完全同意ぃ。 僕ももっと器具が欲しいですねぇ。