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（負荷軽減のため省略中）
[ 2018年09月19日 - 18:21 ]
【45分×2を走り切れるスタミナ】
■
45分×2本のランニングやってれば身につくのか？それとも、距離を決めて走るの？
スレッド作成者： (vB.jRxulQz2)
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(09/20 - 18:24)
サッカーはコンタクトが前提だから、回数や緩急だけでもないのでは？45分間走を2本走るという意味なら、主の答えで正解じゃない？
(pv/NmBT8wLo)
(09/20 - 11:37)
短中距離を50本100本走れるフィジカルないとだな。漫然と90分走るだけなら簡単
(ZKIh.vIG07o)
( ゜ё゜)
(09/19 - 19:42)
セックス５回戦ぐらいのテクとスタミナですかねぇ？
(unnL0.8rFCc)
(09/19 - 19:23)
なんでこう言うスレ何回も立つんだろう。
(I299WkpQlow / zLD.CLdkhwo)
(09/19 - 18:40)
マラソンじゃないんでずっと走るんじゃないのよねえ。試合後のサマリーで走行距離12kmすごい！とかあるけど90分走り続けたらもっと距離いくよ。つまりトレーニング方法が異なる
(0hbt1d4rp2M)
(09/20 - 11:37) 短中距離を50本100本走れるフィジカルないとだな。漫然と90分走るだけなら簡単 (ZKIh.vIG07o)
( ゜ё゜) (09/19 - 19:42) セックス５回戦ぐらいのテクとスタミナですかねぇ？ (unnL0.8rFCc)
(09/19 - 19:23) なんでこう言うスレ何回も立つんだろう。 (I299WkpQlow / zLD.CLdkhwo)
(09/19 - 18:40) マラソンじゃないんでずっと走るんじゃないのよねえ。試合後のサマリーで走行距離12kmすごい！とかあるけど90分走り続けたらもっと距離いくよ。つまりトレーニング方法が異なる (0hbt1d4rp2M)