(01/08 - 08:00) ペルッツィもあの体型は大好物のパスタを食べてたらなったってのは有名な話。ロングシュートは飛べないから苦手にしてたけど、至近距離からのシュートは機敏に反応して防ぎまくってたな
(01/07 - 20:12) メッシは魚を食べるようになってから長期離脱の怪我を全くしなくなった。そして一日10時間(12時間だったかも)は必ず寝る。中田はサプリメントで補ってたらしいが、確かにあれだけ野菜嫌いなのは致命傷だったかもね
(01/07 - 14:43) サッカーに限ったことじゃないが、健康な身体を保つことこそが良い仕事をする上での絶対条件だからな。その為の前提が食べることと寝ることなのは小学生でもわかるのだが、みんな疎かにしがちだな
(01/07 - 06:45) イチローはカレー、おにぎり
(01/07 - 02:58) 中田は29で引退だもんな、もう34くらいなプレーしてたわ2006W杯で。スナック菓子ばっか喰ってたとか言ってたな
(01/06 - 22:50) イブラだってアヤックス時代はほぼパスタ中心の食生活だったらしいが、ユヴェントスでカペッロに食生活を改善され、疲労度に大きな差が出たとか。
(01/06 - 22:49) 偏食でどの程度悪影響あるかは個人差があるが健全な食事をするに越したことはない
(01/06 - 22:24) メッシが食生活変えてパフォーマンス良くなったのは有名な話
(01/06 - 22:16) そりゃ確実に疲労回復や選手生命は変わってくるだろう
(01/06 - 21:18) 中田英寿
(01/06 - 21:12) プロのインタビュー聞くと、食生活でかなり変わるらしいけど実際そうなのかね？
(01/06 - 20:44) 中田英寿