■ 筋トレ、ランニング、ドレッドミル等、体を鍛えているらしいからこの本を紹介しとく。感謝しろよ
1日10分走る青トレ
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A510%E5%88%86%E8%B5%B0%E3%82%8B%E9%9D%92%E3%83%88%E3%83%AC-%E5%8E%9F%E6%99%8B/dp/4772841768/ref=sr_1_11?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E5%8E%9F%E6%99%8B&qid=1579525968&s=books&sr=1-11
[ 2020年01月20日 - 22:20 ]
(01/20 - 22:29) 糸魚川に評価の高い本は紹介しねーわ
(01/20 - 22:28) っていうか筋トレとランニングなんて両立出来ない。僕は肥大を目標にしてるから、もうランニングなんて2年くらいやってない。早歩きするだけで息が上がる。
(01/20 - 22:27) 評価低すぎてクソワロタ