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[ 2023年11月18日 - 04:54 ]

【久々風邪引いちまった】

■ 風邪って一度かかると完全に治るまで約一週間は要するよな。

(一日目)喉に違和感。痛くはないけど、何か引っ掛かる感じで何度も生唾飲んで確める。風邪薬は切らしてたので、取りあえず痛み止めを飲む。

(二日目)喉にある異物感がどうしても消えない。あ、これはまたやっちまったと嘆く。

(三日目)風邪は一度かかると、あらゆる症状がフルコースで出てくるのを実感する。喉の違和感は収まったものの、ここから暫く鼻水とくしゃみで苦しむ。くしゃみ自体は苦しくないけど、本格的に風邪にかかったことを実いよいよ悟る。鼻水が本当に厄介。あまりかまない方がいいと言うけど、放っておくとチュルチュル垂れてきてしまう。夜、ようやく風邪薬を購入し飲む。

(四日目)薬で楽になるかと思いきや、じんわり頭が痛くなり、今度は咳が出始める。この段階に来ると仕事するのがしんどくなり家で休んでいたくなる。依然として鼻水は出るけど、やや頻度は下がり出す度に黄色いものが混じっていて快方に向かってる感じはしてくる。しかし、咳をする度に喉の奥が苦しい不快感に見舞われる。喋るのがしんどいくらい喉がやられてる。喉の痛み自体は消えてるけど、初日の痛み止めなど意味がなく、さっさと風邪薬を飲むべきだったと改めて学ぶ。咳は3〜5分に一度の頻度で訪れる。苦しいのでなるべく弱めに外に放出するよう心がける。

(五日目)薬も効いて眠くなり早めに就寝したせいか、こんな時間に目が覚める。咳の頻度は相変わらずだが、柔らかい感じになり強目に放出しても苦しくなくなった。←今ココ。大したビッグマッチじゃないけどユーロ予選、生で見ようかと思う。早く床に入りすぎて全く眠くない感じ。

80%くらい治ってきた感じするけど、ここからも中々しつこい。薬の量を半分に減らしても、効いてしまい眠気と怠さに襲われる。飲むのは止めた方がいいかな?と毎回迷うけど、残り20%抑えるために仕方がないのかなと。鼻はほぼ出なくなり頭痛は完全に消えた。
サッカー選手にもたまに風邪引いて休む人いて、風邪くらいで情けないと思いがちだけど、とても90分走って戦うのは無理と自分がかかると実感する。
この程度の風邪でもかかると本当しんどい。もっと重いのにかかると、熱が出て喉と頭の痛みはこんなもんじゃ済まない。
コロナでマスク習慣が身に付いてから風邪は完全に防いでいたんだけどね。今回は急な寒さもあったのか、油断してたら久々かかってしまった。皆も気をつけよう!



スレッド作成者: たかが風邪されど風邪 (ZbL/dAQzwu.)

このトピックへのコメント:
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(11/18 - 12:15) 食事前とか、外から帰ってきたとき、パソコン触ったあとに手を洗うだけで、もう何年も風邪を引かなくなったぞ!
続報 (11/18 - 07:23) ↓ありがとう。なるほど。自分は免疫力高い方と日頃元気な時は思うけど、けしてそうじゃないことを実感した。結局少し眠くなったのでサッカー観るの止めて寝れた。この約二時間の睡眠がかなり効いて90%以上快復した感じ。あんなに出てた咳が完全に治まり、喉も楽になり、あとは鼻水が奥の方にいて無理にかまなくてもいい程度まで来た
(11/18 - 05:44) どんなウイルスかにもよると思うけど、免疫力が高い人は一気に高熱出てすぐ完治するけど、免疫力が低い人は少しの症状で完治するのに長期間を要するらしい。アスリートは前者タイプ。接触感染か飛沫感染だから手洗いうがい徹底だね。自分も気を付けます。お大事に。